Welkom bij Selflovenzo

Bij Selflovenzo geloven we in het belang van zelfliefde en zelfvertrouwen. Onze personal training op maat helpt jou om je doelen te bereiken op de door jou gewenste locatie.

Wie wil er nu geen gezonde leefstijl? Een gezonde leefstijl kunnen wij niet altijd zomaar aannemen, maar deze verandering heeft echte toewijding nodig. Echte motivatie, doorzettingsvermogen en focus. Als ervaringsdeskundige, weet ik als geen ander hoe moeilijk het is om jouw leefstijl aan te passen. Met mijn eigen ervaring heb ik al vele mensen weten te helpen. Dit doe ik aan de hand van mijn eigen motivatie, mijn vriendelijkheid, mijn deskundigheid, maar vooral ook mijn oprecht en echtheid. Het coachen kan bij mij individueel, maar ook in duo of in groepsverband.

De voordelen

• Trainen met de juiste techniek
• Ik leer jou niet alleen de oefeningen, maar leg jou ook direct uit welke spieren jij traint en waarom deze oefeningen juist goed zijn voor die bepaalde spiergroep. Zo verkleinen wij samen de kans op blessures en zal jij zien dat jouw doel beter wordt behaald.
• Ik als personal trainer begeleidt, motiveert en adviseert jouw op een verantwoorde manier en geeft je nét dat zetje in de rug op het moment dat jij dat nodig hebt.
• Ik als jouw personal trainer stelt vanuit eigen kennis en kunde een persoonlijk trainingsschema op, geheel afgestemd op jouw doelstelling(en).

Selflovenzo is gevestigd in Rotterdam en biedt veel variatie in trainingen. De trainer biedt trainingen op locatie. Dat kan in de sportschool, maar ook buiten in de natuur zijn, afhankelijk van de geplande training. Naast het geven van (combi) training, kunnen wij ook een voedingsschema maken op maat. Met deze combinatie zal jij gegarandeerd resultaat boeken en het allerbelangrijkste ook behouden.

Mijn werkstijl

Met veel enthousiasme tijdens het trainen, wordt een positieve sfeer gecreëerd. Dit maakt het trainen vooral leuk en daarom ook beter vol te houden. Selflovenzo is er voor iedereen die aan zijn eigen leefstijl wil werken, maar net dat extra duwtje in de rug nodig heeft. Als trainer ben ik ambitieus, maar vooral ook realistisch en eerlijk. Daarom zullen wij samen alleen maar doelen opstellen waarvan ik kan garanderen dat deze haalbaar is voor jou.